一、从指甲颜色看健康
    指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：
    指甲变白急症见于失血、休克；慢症见于贫血、消化道出血、肺结核晚期、肺源性E脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
    指甲变黄是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。
    指甲变灰是患了甲癣。指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
    指甲一半红色一半白色是肾功能不好。
    指甲出现白点或絮状白斑可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
    甲半月呈蓝色是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
二、指甲颜色与健康
健康人的指甲平滑、光洁、半透明，内泛淡红色，根部呈半月状灰白色。指甲有下例变化时应及时询诊。
     1.白甲--有贫血象征的人指甲为白色。
     2.黄甲--黄疸、慢性疾病等。
     3.红甲--肺、肠等部位症。
     4.蓝甲--肺炎、急性肠道、食道异物等。
     5.紫甲--缺氧、微循环障碍等。
三、指甲颜色暗示健康变化
    甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该要重视了。
　　甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
　　甲色偏白：指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
　　甲色变灰：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
　　甲色变黄：指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多数与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。